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赏花后脸红发痒医生说“你还真不是过敏了” 2024/06/29 作者: 企业新闻
春天到来,气温慢慢回升,不少市民的户外活动开始多了起来,但随之而来的是多种皮肤问题。浏阳姑娘程娟(化名)就遭遇了这一困扰。外出踏青回来后,她脸红发痒,本以为是花粉过敏,但经过医院检查,才清楚自己并非过敏,是皮肤敏感引起了上述症状。
市中医医院皮肤科主任张语林介绍,很多人容易将皮肤敏感(也称“敏感肌”)误以为过敏而耽误治疗,导致皮肤反复受到刺激,出现红肿、红血丝等问题,“敏感肌是屏障受损,修复需要一定的时间,需从日常护理做起,改善护肤习惯。”
近日,程娟和闺蜜外出踏青赏花。谁知回家后,她的脸上就开始发红发痒。回想起一天都在和花儿近距离接触,她推测自己可能是花粉过敏了。
然而,经过皮肤科医生的相关检查和询问后,程娟被告知自己“并不是过敏,而是肌肤屏障功能受损导致的皮肤敏感(即敏感肌)”。
原来,程娟的敏感肌早就有迹可循。冬天,在空调房里待过后,一出门,她的脸立马变得“红彤彤”的,发烫的同时还有些发痒;平常在太阳底下晒久了,她的脸也会发红发痒;一到换季,脸上就容易发红刺痛,瘙痒难忍。
“原来敏感肌会导致这么多症状,我还是第一次了解,我一直认为自身是过敏了。”对于程娟的疑问,张语林解释,“过敏不等于敏感肌,二者要正确区别。”
敏感肌属于不耐受皮肤或高反应皮肤,是皮肤屏障受到损伤,但通过修复后能恢复成正常皮肤。而过敏则属于免疫反应,由特定的物质或成分引起,比如花粉、香料等,避免接触过敏源,就不会发生过敏。
“二者的表现症状也不一样,”张语林说,过敏反应一般会导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、生暗疮等,而敏感肌容易受外界刺激而出现肌肤泛红、发热、瘙痒、刺痛等,炎症消退后容易留下印痕或斑点。
对于敏感肌的形成,张语林介绍,“除了遗传、年龄等不可控因素外,护肤品不正确使用、日晒、外用刺激性药物等,都可能会引起敏感肌。”张语林和记者说,科室一天接诊敏感肌患者八例左右,在平时的接诊过程中,一个常见的导致敏感肌的缘由是部分女性“过度保养”。
“我喜欢用洗面奶洗脸,感觉这样洗得更干净。”24岁的小静说,因为经常看广告里说皮肤需要深层清洁,才不会有黑头,所以她坚持一天用洗面奶洗脸三到四次,坚持两天去一次角质,摸着滑溜溜的皮肤,小静才觉得脸终于洗干净了。
小静就是典型的“过度保养”导致敏感肌的例子。“频繁使用洗面奶和去角质产品,不仅破坏了皮肤表面的皮脂膜,也带走了皮肤角质层里的天然保湿因子。”张语林说,“表面上看皮肤变嫩了,但其实是以皮肤变薄为代价的。”
“实际上,洗面奶洗脸一天一到两次就足够了。”张语林建议,正常的皮肤角质层会自然脱落,不需要额外去角质,特别是敏感肌;且不需过度补水,面膜使用频率过高,易引起水合过度,引起水合皮炎。
张语林说,我们的皮肤就像是由石灰、水泥灰浆和砖砌成的一道“砖墙”——皮肤屏障,它可以有效地防护皮肤免受外来刺激,防止皮肤内水分的丢失。但如果这道屏障受到了破坏,就有可能会出现各种皮肤问题。
那么,敏感肌该怎么样护肤呢?张语林介绍,首先,清洁不在于次数,适量、温和的清洁才是重点,清洁时的水温也很重要,不能冷热交替,接近皮肤温度的水温最适合;其次,要严格做好防晒,降低紫外线对肌肤的伤害;同时,精简护肤步骤,清洁后给皮肤进行保湿即可,慎用BB霜、隔离霜,尽可能的避免使用各种彩妆,给肌肤“减负”。
“敏感肌不是一天形成的,修复也不是一天就能解决,需要结合日常护理,科学修复管理。”张语林说,平时要注意规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,清淡饮食。同时,注意放松心情,避免紧张、焦虑或情绪激动等,必要时可寻求皮肤科医生的帮助。
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